Behåll semesterkänslan!

Svårt att få upp tempot efter semestern? Svårighet att hålla många bollar i luften som du galant klarade i våras? Se det som ett tecken. Ett gott tecken. Under ledigheten ger vi oss tid att njuta i nuet. Om det är med ett glas rosé, en skogspromenad eller museitur i Barcelona är egalt. Du är där. Inte på språng till nästa upplevelse.

Hitta de stunder av närvaro du hade under din ledighet och analysera dem. Hur mådde du? Vad gjorde du? Eller viktigast av allt: Vad gjorde du inte? Vi är inte skapta för att ständigt utan paus hantera så mycket information i högt tempo som vi gör. Då missar vi att njuta av nuet, även om det känns bra att vara busy, att prestera.

Det finns alltid tid för att vara i nuet. Andningen är dörren dit. Testa att ta några riktigt djupa andetag och vara fokusera helt på något som ger dig njutning. Gör det när du äter, när du älskar, när du går i en grön park, när du lyssnar på ditt barn. Gå in i upplevelsen till 100%. Strunta i att ha splittrad uppmärksamhet i de minuterna. Slå av autopiloten och slå på din fulla närvaro. Hur smakar det? Luktar det? Hur känns huden?

På kontoret kan du göra det med stängda ögon en stund då och då. Lättare är det om du byter ställning. Kanske står upp om du annars alltid sitter, eller sitter om du annars står. Eller om du kan, lägg dig ner en stund på golvet när du kommer hem och släpp taget några minuter. Tänk dig bort till din favoritplats i naturen och bara följ din djupa andning in och ut.

När man väl börjat blir det en ljuvlig vana. Som att ha minisemester hela året. När man vill. En bieffekt är att man blir mera lugn och fokuserad efteråt. Kanske till och med bättre på att känna efter vad man egentligen vill och känner så att man slipper hamna i för hysteriskt arbetstempo.

Catarina Rolfsdotter-Jansson

Återvinn plasten eller drunka

I Aftonbladet debatt miljö finns en artikel om plast av Hans Stråberg och Henrik Sundström, Återvinn plasten eller drunkna i den. Artikeln tar upp vårt användande av plast och vår oförmåga att återvinna denna ändliga resurs. Företag idag skriker efter plastsopor för att kunna tillverka det som vi konsumenter frågar efter. Vi vill ha produkter som är tillverkade av gamla saker - återvunna. Vad är det som saknas?? Varför klarar vi inte av problemet? Hallå!!!!!!!

Samtidigt som vi ropar efter sopor hamnar otroligt mycket av denna numera efterfrågade råvara på soptippen, i våra kommuners brännugnar och i havet. Plast bryts inte ner, men den kan brinna och finfördelas till små partiklar.

Malmö, min egen hemstad har ingen sopsortering för hushåll. Vill man sortera gör man det på eget bevåg och tar sig till en återvinningsstation. Däremot har vi en fin anläggning för förbränning av sopor som blir energi. När soporna inte räcker kan man köpa sopor från andra ställen som då inte heller behöver sortera eller återvinna. Det finns inget incitament för Malmö att sortera för då förstör man sin investering i att bränna istället.

Det finns en rörelse som heter Cradle-2-Cradle. Den handlar om att vi ska få allt att bli cirklar, dvs kretslopp. Det enklaste är mat. Vi bereder jorden, sår, odlar, äter, bajsar och detta blir gödsel eller vi slänger mat som blir kompost som blir gödsel. Gödsel kommer i jorden tillför näring och det blir en cirkel.
De flesta av våra varor tillverkas enligt linjeprincipen. Vi tar råvaror, förädlar och tillverkar något, använder och sedan slänger vi dem - sopor. Inget kommer tillbaka. Till slut undrar man var råvarorna ska komma från. Men skit i det! Vi har och de som kommer sen får skylla sig själva eller?

För att saker skall bli cirklar måste de vara delbara och återvinningsbara. Din stol måste vara rent trä, metallen skall kunna tas bort, tyget osv... Inga ämnen som gör någonting giftigt skall förstöra råvaran. Du skall kunna lämna tillbaka dina saker som tags isär och blir något nytt. Stolens trä blir spån som till en spånskiva osv. Kan du se hjulet som snurrar? Rätt tanke men långt kvar, men jag önskar så.

Kan vi inte åtminstånde få återvinning av hushållssopor. Premiera oss när vi sorterar och återför råvaror. Ge investeringsbidrag till företag som arbetar med detta och ge Sverige ett försprång. Detta är framtiden när råvaror inte finns i överflöd. Detta är teknik, industri, tjänster, design, arbeten och en omvandling av våra tankar.
Jag önskar så!

Katarina Scott

www.aftonbladet.se/debatt/debattamnen/miljo/article7581533.ab
www.cradlenet.se/
www.ecostep.me/siteisfaction/customers/greenbagtagtm/dbindex.asp?frame=35